vida fitness e academia

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Mensagem por Rozen em Seg Dez 11, 2017 9:28 pm

Primeira quinzena de um academia:
Seguem os Gifs, rs



Claramente vc não ocnsegue mais andar, DE TANTA DOR





ai você lembra que tem alergia a AIENES



não tásendo easy

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Re: vida fitness e academia

Mensagem por TiNoSa em Ter Dez 12, 2017 2:11 am

Tive q pesquisar o q era AIENES. Agora saquei o drama.
Não pode aliviar a dor muscular, então.
Eu lembro como eram os primeiros dias de academia, na época q fazia. Atualmente eu sei melhor como é ficar sem correr e depois voltar a fazer corrida. Dói mesmo, mas depois passa e a gente sente até falta XD

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Re: vida fitness e academia

Mensagem por Kakoro em Ter Dez 19, 2017 8:40 pm

Ai, moça.
É assim mesmo. O pessoal fala que essa dor só passa se você fizer ainda mais exercícios.
Mas nos primeiros dias são assim mesmo, depois vai passando até não sentir mais.
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Re: vida fitness e academia

Mensagem por Kamus em Dom Dez 24, 2017 4:16 pm

Ir e voltar é ruim... Dizem que depois de seis meses fazendo, dificilmente você para a academia. Mas dever ser fazendo regularmente.

Andei distante. Voltei nos último dias do ano, estava empolgado.

Agora a academia saiu de recesso. Só vou poder voltar em janeiro...

O jeito é ficar com as caminhadas e corridinhas na praça.

Bora lá.

Boa sorte na academia moça. blink
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Re: vida fitness e academia

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